松花蛋 松花蛋含有一定量的鉛,，常食會引起人體鉛中毒,。鉛中毒時的表現(xiàn)為失眠、貧血,、好動,、智力減退等,。

泡泡糖 泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,，多吃會對身體不利,。

味精 每人每日攝入味精量不應(yīng)超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高,，限制了人體利用鈣和鎂,，可引起短期的頭痛、心慌,、惡心等癥狀,，對人體的生殖系統(tǒng)也有不良影響。

臭豆腐 臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染,，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等,。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì)，對人體有害,。

葵花子 葵花子中含有不飽和脂肪酸,，多吃會消耗大量的膽堿，使體內(nèi)脂肪代謝發(fā)生障礙,，并使大量脂肪積聚于肝臟,，會嚴重影響肝細胞的功能。

豬肝 每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上,，攝入膽固醇太多會導(dǎo)致動脈粥樣硬化,，故豬肝一次不宜吃太多。

　腌菜 長期吃腌菜可引起鈉,、水在體內(nèi)潴留,，從而增加患心臟病的機會。另外,，腌菜含有亞硝酸胺這種致癌物質(zhì),，久吃易誘發(fā)癌癥。

咖啡 咖啡中含有較多的咖啡因成分,，一旦被攝入體內(nèi)消化,，它很快就會隨血液流動,，5分鐘內(nèi)抵達人體各個器官,，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多,。

爆米花 爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右,，對人體，特別是對兒童的造血系統(tǒng),、神經(jīng)和消化系統(tǒng)都有害,。