一刻鐘的幸福密碼①丨實力“寵老”！15分鐘“圈”出美好生活

編者按：學習教育,、看病就醫(yī),、購物娛樂……步行15分鐘“兜”個圈就能實現(xiàn),，這樣的便民生活圈正在河南悄然興起。目前,，我省已有鶴壁,、商丘、洛陽三市入選全國（國家級）城市一刻鐘便民生活圈試點地區(qū)（城市）,，首批12個省級城市一刻鐘便民生活圈試點區(qū)（縣）名單也正式確定,。即日起，大河網(wǎng)推出《一刻鐘的幸福密碼》系列報道,，記者現(xiàn)場探訪一刻鐘如何“圈”出美好生活,。

大河網(wǎng)訊 在社區(qū)里走不多遠,，即可練舞蹈、打臺球,、嘮家常,；打個電話，社區(qū)志愿者馬上上門為老人解憂,；醫(yī)養(yǎng)結合,，提供專業(yè)化護理，使老年人生活溫馨更舒心……日前,，河南下發(fā)通知,，全面推進城市一刻鐘便民生活圈建設，做好既有力度又有溫度的養(yǎng)老服務,，近日,，記者走訪河南多個社區(qū)，一起來看看老人們在家門口如何實現(xiàn)“老有所依,、老有所安,、老有所樂”。

日間照料

讓老年人晚年生活有滋有味

“謝謝你們了,！麻煩你們一大早跑一趟,。”12月14日,，家住鄭州市經(jīng)開區(qū)明湖辦事處亞太社區(qū)的老人趙秋霞對前來幫她維修電路的三名志愿者表示感謝,。

就在前一天下午，由于家里的燈壞了,，時常會有燒焦的味道,，趙秋霞來到社區(qū)日間照料中心跟志愿者求助。第二天一大早,，該社區(qū)的三名志愿者便扛著梯子,，帶著維修工具來到老人家中，經(jīng)過一番檢修后,，燒焦的味道沒有了,，昏暗的屋子瞬間亮堂起來。三人還對老人家中其他的開關,、燈座等檢查一番,，排除可能存在的安全隱患?！吧鐓^(qū)志愿者真是太貼心了,，為他們點贊！”趙秋霞高興地說,。

近年來,，亞太社區(qū)不斷完善志愿服務體系,，已成立26支志愿服務隊，拓展培育孵化1個公益組織,。據(jù)亞太社區(qū)副主任陳豪介紹,，社區(qū)引入河南機電職業(yè)學院孵化的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目——良酷公設公益項目，共同運營社區(qū)日間照料中心,，每日有60名青年志愿者為群眾提供20余項公益志愿服務,，包括公益維修、公益理發(fā),、公益課堂,，共享直播間，公益攝影攝像服務等,。

“我們社區(qū)支部進行網(wǎng)格化管理,，各個樓棟建有聯(lián)絡群。良酷公設組織也有自己的服務電話,、企業(yè)微信,、公眾號和小程序，居民可線上下單表達自己的訴求,，社區(qū)服務站根據(jù)居民提供的信息派專業(yè)的志愿者進行上門服務,，如果超出自身的能力范圍，服務站也會幫助聯(lián)絡相關服務單位進行一對一的跟蹤式服務,?！标惡勒f。

走進亞太社區(qū)日間照料中心,，里面布置得舒適溫馨,。在日間照料中心一角設有雷鋒超市，8積分換一塊香皂,、20積分換公益理發(fā)一次,、58積分換一袋大米……居民在積極參與社區(qū)組織的志愿服務和公益活動的同時，能夠在平臺積累相應的積分,，攢夠相應數(shù)額的積分后可以用來兌換日用品。良酷公設社區(qū)服務平臺的負責人趙康說：“我們希望通過這種方式引導居民積極參與社區(qū)志愿服務,，共同參與社區(qū)治理,，打造和諧的社區(qū)環(huán)境?！?/p>

“下一步,，我們將繼續(xù)同良酷公設組織進行合作，重點建設社區(qū)食堂,，根據(jù)老年人的飲食習慣,，專門設計適合老年人食用的菜譜,，也可以為行動不便或者沒時間買菜做飯的老人提供送餐上門服務?！标惡勒f,，“同時社區(qū)會做好監(jiān)督檢查和意見收集工作，及時了解老年人的意見和需求,，進一步優(yōu)化食堂的菜單,、口味、服務等內(nèi)容,，滿足老年人多樣化,、多層次的需求?！?/p>

周到服務

便利的生活“兜”個圈就能實現(xiàn)

　　“一二三四,，走！注意節(jié)奏,，要面帶微笑,！”12月11日下午，在鄭州市經(jīng)開區(qū)明湖辦事處商英社區(qū)黨群服務中心三層的活動室內(nèi),，七八位舞蹈隊隊員正在排練舞蹈,，歡聲笑語、熱鬧非凡,。

　　大家隨著音樂時而彎腰,，時而抬腿……反復練習著每一個動作，舞出了滿滿的活力與精氣神,?！斑@兒不對，要先半蹲著,，之后才做手部動作,。”“旋轉(zhuǎn)時手腕往里繞,，幅度要大一點,，并注意靈活放松，這樣才會有美感,?！弊鳛槲璧戈牭墓歉桑?0歲的張建華細致地檢查著隊員們的每一個動作細節(jié),。張建華表示,，每周一和周四的下午都會來練習舞蹈，活動了身體,，愉悅了心情,，和姐妹們一起練舞已成為她最喜歡的活動,。同時，她們還經(jīng)常參加各種活動和演出,，為更多人送去歡樂,。舞蹈隊成員張紅說：“這里有熱水有空調(diào)，干凈整潔十分舒適,，社區(qū)工作人員服務很熱情,，很支持我們的活動?！?/p>

除了舞蹈,，這里還能打乒乓球、打臺球,、練瑜伽,、舉重等，切實為老人們提供了一個好去處,。62歲的謝再魁高興地說：“來這里打球有一年多了,，從家走過來不到十分鐘，方便得很,。我們有個活動群,，三五球友經(jīng)常約著一起來。打完球回家路上順便買點菜,，接孫子放學,，生活真是有滋有味?！薄靶^(qū)門口就有早餐店,、蔬菜攤點、商場超市,，想鍛煉身體就來社區(qū)的活動室,，便利的生活‘兜’個圈就能實現(xiàn)！”居民趙先生一邊打臺球一邊樂呵呵地說,。

醫(yī)養(yǎng)結合

促進老年人身心健康,、精神愉悅

“醫(yī)生，我的血壓忽高忽低是什么原因??？”“您的降壓藥要按時吃，不能自行停藥或者加藥”……近日,，在鶴壁市山城區(qū)湯河橋街道奔六巷社區(qū)的義診活動現(xiàn)場，醫(yī)生們耐心細致地解答各位居民的疑難問題,。

“我們聯(lián)合安泰養(yǎng)老集團,、社區(qū)衛(wèi)生服務中心,，持續(xù)開展‘關愛老人·情暖空巢’系列義診活動。每周二上午,，醫(yī)生現(xiàn)場為社區(qū)老年人進行血壓,、心率、血糖測量及眼部健康檢查等服務,，并針對檢查中發(fā)現(xiàn)的問題提供詳細治療意見,。”奔六巷社區(qū)黨支部書記,、主任崔保英告訴記者,，“在5G技術的帶動下，社區(qū)還設立有‘健康微診室’,，和市人民醫(yī)院,、鶴煤總醫(yī)院等大型醫(yī)院簽約，定期提供遠程問診,，讓患者足不出戶就能享受到優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務,，尤其對行動不便、孤寡老人來說非常便利,，大大節(jié)省了看病時間,。”

午飯過后,，在奔六巷社區(qū)老年活動中心,，安泰養(yǎng)老集團工作人員趙松霞帶領社區(qū)老人們做起了健身操。

“注意調(diào)整好呼吸,，把握節(jié)奏,、跟上節(jié)拍……”“老年人可積極了，有時通知下午3點的活動,，不到2點他們就來了,。”趙松霞說,，“針對老年人靈活性減弱的實際情況,，我們經(jīng)常聯(lián)合社區(qū)開展一些健身操、康復理療等活動,。社區(qū)還定期組織老年人觀看紅色電影,、參加社區(qū)棋牌比賽、學習陳氏通背拳,、體驗趣味手工,，不僅消解了老年人的‘孤獨’情緒，促進老年人身心健康、精神愉悅,，還推動了社區(qū)鄰里關系和諧,。”

“社區(qū)老年活動中心氛圍很好,，我?guī)缀趺刻於紩碜?，早上送完孫子上學來這兒下下棋、聊聊天,，心情特別好,。”奔六巷社區(qū)的居民張大爺說道,。

“下一步,，我們將持續(xù)推進社區(qū)居家養(yǎng)老服務工作，逐步完善助餐服務,、健康指導,、全日托養(yǎng)等拓展服務，讓老年人的晚年更幸福,、更舒適,、更美好?！贝薇Ｓ⒄f,。（梁倩文 楊露露 郭栩汝 韓雨松/海報）