? ? ? ? ? 桃子性熱而味甘酸,，歸肺經有潤肺的效果,，如果您是寒性的虛咳，選擇桃子準沒錯,！但是,，專家告訴我們，桃子一定要適量服用,，否則吃多了就容易上火,，甚至還會增加腸胃負擔，出現(xiàn)拉肚子的情況,。所以說,，平時吃桃子一定不能夠貪多。

? ? ? ? ? 不過桃子吃多了究竟還會出現(xiàn)怎樣的情況呢,？就讓我們一起來看看吧：

NO.1 容易腹脹,、上火

? ? ? ? ? 李時珍曾經說過：“生桃多食，令人腹脹及生癰癤,，有損無益,。”雖然說桃子性溫,，但是吃多了會給我們一種飽腹感,，增加腸胃負擔，不容易消化,；還會引起上火,，甚至出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀,，嚴重的還會令身上起瘡,。

NO.2 拉肚子

? ? ? ? ? 中醫(yī)方面認為，桃子具有生津以及潤腸的功效,。而現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),，桃子中含有大量的果膠，這種物質進入身體之后能夠有效的促進腸胃蠕動,，適合便秘患者服用,。但是，如果是脾胃比較虛弱的人群,，平時最好不要吃太多的桃子,，避免加重腸胃負擔，增加拉肚子的癥狀,。

NO.3 過敏

? ? ? ? ? 如果吃完桃子之后,，嘴角發(fā)紅，嘴唇出現(xiàn)瘙癢,、脫皮的情況,，這個時候應該立即停止食用桃子,，將手、臉清洗干凈,。除此之外,，也可以在綠茶中加入一點食鹽，然后對不舒服的位置進行清洗,。但如果問題比較嚴重,，就要及時送到醫(yī)院進行治療。

好了,，說完這些,，就讓小編再告訴你一些桃子的挑選技巧及清洗方法吧~

? ? ? ? ?如何選取甜度高的鮮桃?

? ? ? ? ?首先就是要打破人們對色彩的盲目崇拜，不要陷入“桃”色陷阱——越紅的桃子越好吃,。實際上,，真正成熟的桃子果皮多為黃白色，頂端和向陽面微紅,。而且有些表皮太紅的桃子是陽光暴曬的結果,，未必很甜。所以選桃子不能只看桃色,，還要看大小,、聞香味、掂重量,、摸表皮,、捏硬度。

如何輕松清洗桃毛,？

? ? ? ? ?1,、首先將桃子浸泡在冷水里，然后加入少量食鹽,，大約五分鐘過后,，桃毛會自動上浮，稍加沖洗便可輕松清除桃毛,。此方法雖然清除桃子絨毛效果明顯,，但易影響桃子的口感。

? ? ? ? ? 2,、將桃子裝入一個食品透明保鮮袋中,，袋子灌滿水后扎緊袋口，然后往不同方向轉動袋子,，讓桃子在里面互相摩擦，轉動大約5分鐘后,，將桃子從袋中取出并沖洗干凈即可,。

? ? ? ? 3,、用干凈的軟毛牙刷將桃子表面刷一遍，再放入鹽水中清洗,，令人煩惱的桃毛便輕松脫落,。或者將桃子用清水淋濕后,，在其表面撒上食鹽,，然后輕輕揉搓幾下，再用清水沖洗也可輕松去除桃毛,。