網聚觀點

“老規(guī)矩”不科學就要拒絕

新浪網友“咩咩的小芝麻”：“老一輩不知變通固守舊思想,，可憐小寶寶了,。”

騰訊網友“太陽女神”：“老一輩的話雖然是為了我們好,，但是我們也要有自己的是非觀念,，不科學的就要拒絕。”

醫(yī)生支招

大河網網友“碧海藍天”:“不能什么都聽老人的吧,，自己也要動動腦子,。”

摒棄落后觀念相信科學

騰訊網友“伊莎”：“時代不同,，生活條件也不同了,，人們的思想需要與時俱進。還是得相信科學,，傳統(tǒng)習俗并不都是好的,。”

新浪網友“狐貍”：“傳統(tǒng)要與現代接軌,，不能一味守舊,，有疑問多請教醫(yī)生吧。好好休息,，好好睡覺,，多鍛煉身體比什么都強?！?/p>

大河網網友“享受陽光”：“現在很多人生活方式已經現代化了,，可還是相信一些落后觀念。不應再閉著眼睛繼承老規(guī)矩,，而要堅持用科學方法,，辨識其中一些陋習的危害?！?/p>

掌握正確的產后調理方法

“夏天太熱時,，空調是必須用的，室溫26℃,，不對著吹就行,。”鄭州頤和醫(yī)院婦產科主任張洛英說,，在夏天密閉的室內,，如果產婦體內余熱不能及時散發(fā)，就會引起急性熱病,，即中暑等,。可以稍微開窗通風,，但不能讓風直接吹頭,，特別要避免穿堂風。產婦衣著被褥不要過厚,，頭部無須遮圍,。

張洛英表示，剖腹產的產婦在產后一周內可以用溫水擦拭身體，待傷口恢復后,，提倡淋浴,。順產的三天后即可短時間淋浴，有側切的可以用溫水擦拭,，要注意清洗時不要觸及傷口,。洗澡時盡量淋浴，不要盆浴,，洗澡時水溫適宜，每次5-10分鐘為宜,。早晚要用溫水刷牙,，每餐之后漱口，因為口腔的細菌可能會通過親吻傳給孩子,，或者通過血液進入乳汁,，甚至會影響孩子的牙齒發(fā)育。無論冬夏沐浴后均應擦干頭發(fā)和身體,，以免受涼,。洗澡之外，應用溫水勤洗頭,、洗腳才不會落下產后病,，指甲要常剪，以免損傷嬰兒柔嫩的皮膚,。

坐月子并不等于要一直躺在床上,，適當的運動有助于產婦產后恢復。張洛英建議順產的產婦在產后2-3個小時可下地稍加活動,，如上廁所,、倒水、輕輕走動等,。剖腹產的產婦在產后6小時左右也可下地,，有助于子宮恢復。產后一周開始,，可每天堅持下床活動幾次,，做一些小運動或輕柔的產后操。