肉,蔬菜,,水果,,你可能根本就不會(huì)洗!
“清洗”兩個(gè)字,,這里面的技巧多著呢,!
肉類清洗
平時(shí)我們很多人清洗豬肉,大概都是用清水沖一沖,,最多揉搓兩下,,洗完盆子、手都變得油油的,,鬧心得很,。
教大家一個(gè)好辦法,保證不僅豬肉洗得干干凈凈的,,手和盆子也清清爽爽,,還可以洗走不少臟東西,一舉多得,!
需要的東西很簡(jiǎn)單——淘米水
把豬肉放到淘米水里,,浸泡五分鐘,這時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn),,淘米水表面浮起許多臟東西,。然后,,只要把豬肉放水龍頭下,沖洗一遍就可以啦~
豬肝有一股特殊的味道,,可以先用清水進(jìn)行浸泡,,除掉血絲,再將薄膜撕掉,,最后裹上面粉搓洗,不僅異味沒(méi)了,,炒出來(lái)更滑嫩~
大腸,、雞胗等內(nèi)臟,不少人都喜歡吃,,但就是怕弄不干凈,,不僅臟,還有異味,??梢栽谝话闾幚碇螅尤爰?xì)鹽,、米醋搓揉幾遍,,再放些面粉擦拭。這樣還不放心的話,,可用料酒或是白醋加少許水,,再搓洗一遍,最后沖干凈即可,。
有人說(shuō)新鮮的魚(yú),,多洗幾遍就沒(méi)有魚(yú)腥味了,實(shí)際上不論洗多少遍,,都還容易留有腥味,。不過(guò),我們可以盡可能地減少一些腥味,。
首先將鮮魚(yú)剖肚洗凈,,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉,,這樣處理后的鮮魚(yú),,土腥味就特別少了;或者用淘米水擦洗,,還可以往冷水中倒兩湯匙醋,,這樣便可把魚(yú)洗干凈,又不會(huì)太腥,。
另外像黃鱔,、鯰魚(yú)生活的環(huán)境泥污比較多,,魚(yú)肉容易總是帶著一股泥污味道,買回家后可以先用清水養(yǎng)幾天,。要是覺(jué)得麻煩,,也可以用濃度比較高的鹽水進(jìn)行浸泡,泥腥味就沒(méi)了~
此外,,如果清理魚(yú)內(nèi)臟的時(shí)候不小心將魚(yú)膽弄破了,,膽汁粘在魚(yú)肉上很苦且不溶于水,可以在水中撒一點(diǎn)小蘇打,,再把魚(yú)放進(jìn)去浸泡清洗,,這樣就不會(huì)有苦味了。
海鮮好吃,,但不好洗,,尤其螃蟹跟貝殼類食物。單純地泡在水里,,并不能洗凈它們體內(nèi)的污物,。
正確的料理方法,可以先用鹽水洗刷一下螃蟹的外殼,,之后再將螃蟹放入淡鹽水中浸泡,,讓它吐掉胃內(nèi)的臟物;再多次換水,,才能確保干凈,。
貝類泡在水中的同時(shí)可以再放一把菜刀或其他鐵制器,貝類動(dòng)物聞到味道后會(huì)把泥沙吐出來(lái),,一般2至3小時(shí)就可以了,。
首先,你需要將小龍蝦清洗一遍,,然后在清水中倒入一定比例的鹽和白醋,,放入小龍蝦,靜待15分鐘,,讓小龍蝦吐沙,。之后將小龍蝦取出,沖洗幾遍,。再用刷子把鉗子肢腳,、腹部都刷洗一遍。
然后還要剪開(kāi)頭部取出胃囊,,那是蝦所有污物的聚集地,。最后可以去掉蝦線,掐住尾巴中間那根尾翼左右擰,,斷開(kāi)后慢慢拉,,蝦線就被扯掉了,。
蔬菜清洗
很多黃瓜表面的凹槽容易聚集臟東西,要想完全洗干凈不容易,,建議削皮吃,。如果想連著皮一起吃的話,可以用鹽水浸泡后用干凈的網(wǎng)紗海綿刷洗,,這樣洗完很干凈,,不用擔(dān)心農(nóng)藥和臟東西殘留~(yú)
花球類蔬菜,比如花菜,,表面有一層蠟,,而且花穗比較多,不好清洗,,可以浸泡在淘米水中,加兩勺鹽,,再進(jìn)行搓洗,,臟東西就自己出來(lái)了~
菇類味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,,但菇類的傘面菌朵有很多褶皺,,很容易藏各種泥沙,很多人以為清洗的時(shí)候只要把表面的泥沙洗掉就可以了,,其實(shí)這樣并沒(méi)有洗干凈,!
那怎么清洗更好呢?將菌菇先浸泡一段時(shí)間,,然后用手順著一個(gè)方向旋攪,,讓菌菇背面的“鰓頁(yè)”慢慢張開(kāi),好讓里面的泥沙等雜質(zhì)能夠落出來(lái),。
特別是干香菇,,不要浸泡完就直接在水里拿出來(lái)擠掉水分,應(yīng)該用足夠多的水泡著,,再輕輕地將香菇撈出來(lái)用清水沖洗干凈,。
黑木耳,好東西,,營(yíng)養(yǎng)豐富,,就是清洗起來(lái)有點(diǎn)小麻煩,褶皺特別多,,想洗干凈不容易,。清洗黑木耳,不能蠻干,。
可以往發(fā)木耳的水中加入半勺面粉,,反復(fù)揉搓,。如果木耳太臟,可以適當(dāng)增加面粉的用量,。然后用清水把木耳沖洗干凈,,再把木耳放在清水里浸泡十五分鐘,取出來(lái)就可以了,?! ?/p>
苦瓜,小時(shí)候一直難以理解世界上怎么會(huì)有這么難吃的瓜,,而且還是蔬菜,,長(zhǎng)大后卻喜歡到不行,不過(guò)一直以為這東西干凈得很,,都是隨便用水摸一下就開(kāi)始處理了,。
但其實(shí),農(nóng)藥殘留和臟東西在它的凹凸面與縫隙中,,需要用牙刷沖洗后加小蘇打浸泡,。建議苦瓜食用前焯燙一下。
葉菜買回家后,,可以先放在太陽(yáng)底下,,放置5分鐘左右。然后把葉子一片片掰開(kāi),,最好將根部扔掉,,再用清水沖洗一遍。
之后在水中加入適量的小蘇打,,放入蔬菜浸泡15分鐘,。撈出后再放到流水下沖洗,這樣就能清除絕大部分的農(nóng)藥了,。
辣椒也是一種看似很干凈的蔬菜,,有些人買回來(lái)直接在水龍頭沖洗一下就好了,但其實(shí)辣椒的農(nóng)藥主要在蒂的部分,,所以蒂一定要切掉或者扯掉,,為了防止再次污染,要先洗后切,。
水果類清洗
蘋(píng)果類形狀的水果,,也就是基本是圓形的,清洗的時(shí)候,,先將其表面浸濕,,取一把鹽,握住蘋(píng)果來(lái)回搓洗就可以了,。
像葡萄這種一串串的水果,,比較難清洗,,一般都是一顆顆摘掉然后揉搓,費(fèi)勁得很,,其實(shí)可以用適量的面粉和清水?dāng)嚢杈鶆?,制成面粉水?/p>
再把水果完全放進(jìn)水里浸泡,來(lái)回抖動(dòng)倒騰(不放心的話,,揉搓一下更好),,2分鐘左右撈起,再用清水沖洗,,就能干干凈凈~(yú)
表面有絨毛的水果,,如桃子清洗起來(lái)十分麻煩,而且如果毛不洗干凈,,吃起來(lái)倒胃口不說(shuō),,還會(huì)引起消化不良,更可能導(dǎo)致腹瀉風(fēng)險(xiǎn),。但直接削皮,,既麻煩又可能喪失了一些營(yíng)養(yǎng)。
其實(shí)可以在水中加少許鹽,,將桃子放入,,浸泡片刻,,用手輕輕搓洗,,便可使桃毛全部脫落。
用流動(dòng)的水沖洗幾分鐘,,將草莓表面的病菌,、農(nóng)藥及其它污染物去除一部分。注意,,不要將草莓蒂摘掉,,也不要將草莓浸泡,以免草莓上的農(nóng)藥溶在水中,,再次被草莓吸收并滲入果肉,。
將草莓浸在淘米水中(宜用首次淘米的水)及淡鹽水中三分鐘。注意,,淘米水和淡鹽水的作用是不同的,,淘米水是堿性水可以分解農(nóng)藥。
而淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲(chóng)及蟲(chóng)卵浮起,,且有一定的消毒作用,。最后再用清水沖洗草莓即可!