本網訊：金秋季節(jié)野菊花盛開,，不少市民到野外山間采摘野菊花,，或泡茶喝或做枕頭,，小小野菊花成了不少市民爭相追捧的對象,。 

    野菊花別名野黃菊花,、苦薏 ,、山菊花,、甘菊花,。野菊花十分小巧,，它雖然沒有玫瑰的艷麗,，茉莉的淡雅，桂花的濃郁,，但不少市民對它情有獨鐘,。此外，野菊花與菊花一樣,，作為一味中草藥,，它也具有抗炎、抗病毒,、降壓,、降脂等作用。

目前正值野菊花盛開的時節(jié),，原先在田邊,、路旁、山坡、灌木林里無人問津的野菊花,，現(xiàn)在成了市民手中的“香餑餑”,。  近日， 記者在遂平縣紅石崖,、龍?zhí)鞙系壬狡碌囟慰吹?，山野地頭到處可見三五成群的市民，采摘野菊花的身影,。據市民許先生介紹,，他自己每年都和家人朋友到山上摘野菊花，野菊花沒有任何污染,，摘回來可以做枕頭用,，干凈的還可以泡茶喝，具有清心明目,、降血壓,、抗病毒等功效。

溫馨提示：

泡飲菊花茶時,，最好用透明的玻璃杯,，每次放上四、五粒,，再用沸水沖泡2-3分鐘即可,。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色,。每次喝時,，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水,，再加上新茶水,，泡上片刻，而后再喝,。

   菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用,，功效更為顯著,，如以下幾種菊花茶飲。  
   1 菊花山楂茶：取菊花10克,，加山楂,、金銀花各10克，代茶飲用,，能化淤消脂,清涼降壓降壓,、減肥輕身，適用于肥胖癥,、高血脂癥和高血壓患者,。  
   2 三花茶：菊花,，金銀花，茉莉花均少許,，泡水作茶飲,，可清熱解毒，適用于防治風熱感冒,、咽喉腫痛,、癰瘡等，常服更可降火,，有寧神靜思的效用,。  
   3 菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升,，稍煮后保溫30分鐘,，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用,。具有養(yǎng)肝明目,、生津止渴、清心健腦,、潤腸等作用,。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶,。因為此茶具有去毒的作用,，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗,、排除的療效,。

野菊花裝枕頭時，野菊花采集上后,，不要曬太陽,，要陰干，然后里面再加些決明子,，這樣效果就會很好了,。