?①保持樂觀情緒,，創(chuàng)造良好的人際關(guān)系,，適應(yīng)社會(huì)變化,，保持家庭和睦,，享受健康的生活方式,，提高生活質(zhì)量,，堅(jiān)持適度鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),，有病及早治療,。

　?、诤侠盹嬍?，粗細(xì)搭配，低脂,、低鹽,，不暴飲暴食。

　?、鄄晃鼰?，少飲酒，來客不敬煙,，并積極勸阻他人吸煙,。

　　④生活規(guī)律,，起居有常,，睡眠充足，勞逸結(jié)合,。

　?、葑⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生，堅(jiān)持飯前便后洗手,，勤洗澡,，勤理發(fā)，早晚刷牙,，勤剪指甲,，勤曬被褥。

　?、拮⒁怙嬍承l(wèi)生,，不吃腐爛變質(zhì)，過期食物,，冰箱定期清理,，儲(chǔ)存食物時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

　?、咦杂X維護(hù)公共衛(wèi)生,，不隨地吐痰，不亂扔雜物,，不亂倒垃圾，不隨地便溺,，不亂到污水,，配合做好垃圾袋裝化工作。

　?、鄲圩o(hù)城市綠地,、花木,、圍欄、果皮箱等公共衛(wèi)生設(shè)施,。不在建筑物和公共設(shè)施墻面上亂涂亂畫和張貼廣告,，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生清潔美觀。

　?、岵辉谏鐓^(qū)亂堆,，亂放雜物，不在居住區(qū)內(nèi)亂搭亂建

　?、獬鞘猩鐓^(qū)內(nèi)禁止飼養(yǎng)家禽家畜,，積極開展“愛國(guó)衛(wèi)生”工作。認(rèn)真學(xué)習(xí)和遵守各項(xiàng)衛(wèi)生法規(guī),，規(guī)章和公約,，自覺遵守交通規(guī)則。