食療湯方有助減少慢性咳喘病急性發(fā)作次數(shù)。

　　一到冬天,，一些慢性支氣管炎,、慢阻肺、哮喘患者容易疾病發(fā)作或者病情加重,。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院綜合科主任中醫(yī)師劉瓊說(shuō),，上面這幾種呼吸道疾病可歸入中醫(yī)的慢性咳喘病，由于好發(fā)于冬季或受涼后易加重,，中醫(yī)也將之歸入“冬病”之列,。

　　而“冬病夏治”是中醫(yī)的治療特色，是指在夏季自然界和機(jī)體陽(yáng)氣最旺盛之時(shí),，通過(guò)內(nèi)服外治溫補(bǔ)陽(yáng)氣,、活血通絡(luò)，以預(yù)防慢性咳喘病在冬季的發(fā)生或加重,。處于緩解期的虛寒型慢性咳喘病人,，一受涼、特別是入冬就容易咳或喘,，不妨在三伏天抓緊試一試吧——

　　外治法：

　　敷貼沐足溫經(jīng)活絡(luò)

　　“慢性咳喘病冬病夏治可分外治和內(nèi)服法,。”劉瓊介紹說(shuō),，雖然方法不同,，但都是抓住夏季自然界和人的機(jī)體陽(yáng)氣最旺盛之時(shí)來(lái)溫補(bǔ)陽(yáng)氣，達(dá)到事半功倍的目的,。

　　外治法有穴位貼敷,、穴位注射、沐足等方法,。穴位貼敷,、穴位注射的時(shí)間多選在氣溫超過(guò)30℃的日子，一般是三伏天各治療一次,。今年的三伏分別在7月12日,、7月22日、8月11日,，初伏已過(guò),，不過(guò)病史較長(zhǎng)的虛寒型慢性咳喘病人,，可考慮在三伏天前后一兩周增加敷貼次數(shù)，以進(jìn)一步提升機(jī)體陽(yáng)氣,。但皮膚過(guò)敏者應(yīng)格外留意,，適當(dāng)減少穴位貼敷的時(shí)間，以免引起皮膚不良反應(yīng),。

　　劉瓊建議,，除了三伏天接受穴位貼敷、穴位注射治療,，處于緩解期的虛寒型慢性咳喘“老病號(hào)”,，還可以適當(dāng)可選用艾葉、桂皮,、生姜等藥材各15~20克煮水來(lái)沐足,，以助溫經(jīng)活絡(luò)。

　　內(nèi)服法：

　　“對(duì)號(hào)入座”試試食療

　　慢性咳喘病冬病夏治的內(nèi)治法包括湯藥治療,、中成藥,、夏季膏方、食療等,。

　　嶺南地區(qū)四季多濕,，劉瓊建議慢性咳喘病患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，嘗試湯藥,、中成藥,、夏季膏方、食療等內(nèi)服法進(jìn)行治療,。據(jù)她介紹,，臨床上，口服湯藥多選用具有溫陽(yáng)活血,、健脾祛濕功效的中藥及中成藥幫助扶正固本,；而夏季膏方是通過(guò)清補(bǔ)的方法來(lái)提振陽(yáng)氣、祛除寒濕,，幫助強(qiáng)身健體,、減少慢性咳喘病急性發(fā)作次數(shù)；食療則是根據(jù)病人的不同癥狀和表現(xiàn)來(lái)擬定食療方,。

　　劉瓊結(jié)合臨床慢性咳喘患者較常見(jiàn)的咳痰,、喘、腫等癥狀推薦了以下幾種食療法,，有相應(yīng)癥狀和表現(xiàn)的患者不妨“對(duì)號(hào)入座”試一試——

　　以咳痰為主要表現(xiàn)的慢性咳嗽病人：

　　如果咳出來(lái)的痰又白又稀,，可以取陳皮、白蘿卜,、杏仁,、枇杷葉、茯苓等食材各用10克煮水喝,，也可以根據(jù)自己的喜好選擇二三味煮水喝,。

　　如果咳出來(lái)的痰變得又黃又粘，可以取薏苡仁,、冬瓜仁,、杏仁、枇杷葉,、浙貝母等各用10克煮水喝,。不過(guò)，一般出現(xiàn)黃痰時(shí),，多數(shù)是慢性咳喘病急性發(fā)作,，建議及時(shí)就醫(yī)診治。

　　以氣喘為主要表現(xiàn)的慢性咳喘病人：

　　可以選用蛤蚧,、核桃肉,、鷓鴣、冬蟲夏草,、五指毛桃等食材溫補(bǔ)肺腎,，納氣平喘。比如,，可煲一道鷓鴣山藥湯：

　　材料：鷓鴣1只,，山藥250克，豬肉100克,，調(diào)味品適量,。

　　做法：將鷓鴣、山藥,、豬肉洗凈后同時(shí)加入鍋中,，加清水適量燉至爛熟后食用。

　　作用：對(duì)緩解期的咳喘病人,，鷓鴣山藥湯有助健脾益氣,。

　　伴有雙下肢浮腫的慢性咳喘病人：

　　這類病人出現(xiàn)雙下肢浮腫，常是肺心病的表現(xiàn),，在積極求醫(yī)的同時(shí),，可以試試“五皮飲”：

　　材料：選生姜皮、茯苓皮,、陳皮,、大腹皮、桑白皮各10克,，蜂蜜適量,。

　　做法：將上述五種皮加入適量水同煮30分鐘,，放涼后可根據(jù)個(gè)人喜好加蜂蜜調(diào)味服用。

　　作用：有助利水消腫,、行氣化濕,。