新京報快訊 據(jù)國家衛(wèi)健委消息，1月29日下午，國家衛(wèi)健委就新型冠狀病毒感染的肺炎疫情預(yù)防公眾指導(dǎo)建議有關(guān)情況召開發(fā)布會,。會議公布了家庭,、公共場所、公共交通等多個版本的新型冠狀病毒感染肺炎的預(yù)防指南。

　　公眾預(yù)防指南之一：

　　新型冠狀病毒感染的肺炎通用預(yù)防指南

　　新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病，根據(jù)目前對該疾病的認識制定本指南，適用于疾病流行期間公眾個人預(yù)防指導(dǎo),。

　　一、盡量減少外出活動

　?。ㄒ唬┍苊馊ゼ膊≌诹餍械牡貐^(qū),。

　　（二）建議春節(jié)期間減少走親訪友和聚餐,，盡量在家休息,。

　　（三）減少到人員密集的公共場所活動,，尤其是空氣流動性差的地方,，例如公共浴池、溫泉,、影院,、網(wǎng)吧、KTV,、商場,、車站、機場,、碼頭,、展覽館等。

　　二,、個人防護和手衛(wèi)生

　?。ㄒ唬┩獬雠宕骺谡帧Ｍ獬銮巴矆鏊?、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時,，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩,。

　　（二）隨時保持手衛(wèi)生,。減少接觸公共場所的公共物品和部位,；從公共場所返回、咳嗽手捂之后,、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手,，或者使用含酒精成分的免洗洗手液,；不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼,；打噴嚏或咳嗽時,，用手肘衣服遮住口鼻。

　　三,、健康監(jiān)測與就醫(yī)

　?。ㄒ唬┲鲃幼龊脗€人與家庭成員的健康監(jiān)測，自覺發(fā)熱時要主動測量體溫,。家中有小孩的,，要早晚摸小孩的額頭，如有發(fā)熱要為其測量體溫,。

　?。ǘ┤舫霈F(xiàn)可疑癥狀，應(yīng)主動戴上口罩及時就近就醫(yī),。若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀（包括發(fā)熱,、咳嗽、咽痛,、胸悶,、呼吸困難、輕度納差,、乏力,、精神稍差、惡心嘔吐,、腹瀉,、頭痛、心慌,、結(jié)膜炎,、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等），應(yīng)根據(jù)病情,，及時到醫(yī)療機構(gòu)就診,。并盡量避免乘坐地鐵,、公共汽車等交通工具，避免前往人群密集的場所,。就診時應(yīng)主動告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史,，以及發(fā)病后接觸過什么人，配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查,。

　　四,、保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣。

　?。ㄒ唬┚邮仪陂_窗,，經(jīng)常通風(fēng)。

　?。ǘ┘彝コ蓡T不共用毛巾,，保持家居、餐具清潔,，勤曬衣被,。

　　（三）不隨地吐痰,，口鼻分泌物用紙巾包好,，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。

　?。ㄋ模┳⒁鉅I養(yǎng),，適度運動。

　?。ㄎ澹┎灰佑|,、購買和食用野生動物（即野味）；盡量避免前往售賣活體動物（禽類,、海產(chǎn)品,、野生動物等）的市場?！　?/p>

　?。┘彝渲皿w溫計、醫(yī)用外科口罩或N95口罩,、家用消毒用品等物資,。

　　公眾預(yù)防指南之二：

　　有疾病流行地區(qū)居住旅行史人員

　　新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南

　　新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病，根據(jù)目前對該疾病的認識制定本指南,，適用于在兩周內(nèi)有武漢等疾病流行地區(qū)居住,、旅行史的人員。

　?。ㄒ唬┍M快到所在村支部或社區(qū)進行登記,，減少外出活動,，尤其是避免到人員密集的公共場所活動。

　?。ǘ碾x開疾病流行地區(qū)的時間開始,，連續(xù)14天進行自我健康狀況監(jiān)測，每天兩次,。條件允許時,，盡量單獨居住或居住在通風(fēng)良好的單人房間，并盡量減少與家人的密切接觸,。

　?。ㄈ┤舫霈F(xiàn)可疑癥狀（包括發(fā)熱、咳嗽,、咽痛、胸悶,、呼吸困難,、輕度納差、乏力,、精神稍差,、惡心嘔吐、腹瀉,、頭痛,、心慌、結(jié)膜炎,、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等）,，應(yīng)根據(jù)病情及時就診。就醫(yī)途中具體指導(dǎo)建議如下：

　　1.前往醫(yī)院的路上,，病人應(yīng)該佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩,。

　　2.如果可以，應(yīng)避免乘坐公共交通工具前往醫(yī)院,，路上打開車窗,。

　　3.時刻佩戴口罩和隨時保持手衛(wèi)生。在路上和醫(yī)院時,，盡可能遠離其他人（至少1米）,。

　　4.若路途中污染了交通工具，建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑,，對所有被呼吸道分泌物或體液污染的表面進行消毒,。

　　公眾預(yù)防指南之三：

　　家庭新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南

　　新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病，根據(jù)目前對該疾病的認識制定本指南,，適用于家庭場所,。

　　一,、日常預(yù)防

　　（一）避免去疾病正在流行的地區(qū),。

　?。ǘp少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方,，例如公共浴池,、溫泉、影院,、網(wǎng)吧,、KTV、商場,、車站,、機場、碼頭,、展覽館等,。

　　（三）不要接觸,、購買和食用野生動物（即野味）,，避免前往售賣活體動物（禽類、海產(chǎn)品,、野生動物等）的市場,，禽肉蛋要充分煮熟后食用。

　?。ㄋ模┚邮冶３智鍧?，勤開窗，經(jīng)常通風(fēng),。

　?。ㄎ澹╇S時保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場所的公共物品和部位,；從公共場所返回,、咳嗽用手捂之后、飯前便后,，用洗手液或香皂流水洗手,，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時,，避免用手接觸口鼻眼,；打噴嚏或咳嗽時用手肘衣服遮住口鼻。

　　（六）外出佩戴口罩,。外出前往公共場所,、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時，應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩,。

　?。ㄆ撸┍３至己眯l(wèi)生和健康習(xí)慣。家庭成員不共用毛巾,，保持家居,、餐具清潔，勤曬衣被,。不隨地吐痰,，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi),。注意營養(yǎng),，勤運動。

　?。ò耍┲鲃幼龊脗€人及家庭成員的健康監(jiān)測,。自覺發(fā)熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,，要早晚摸小孩的額頭，如有發(fā)熱要為其測量體溫,。

　?。ň牛蕚涑Ｓ梦镔Y。家庭備置體溫計,、一次性口罩,、家庭用的消毒用品等物資。

　　二,、家庭成員出現(xiàn)可疑癥狀時的建議

　?。ㄒ唬┤舫霈F(xiàn)新型冠狀病毒感染的肺炎可疑癥狀（如發(fā)熱、咳嗽,、咽痛,、胸悶、呼吸困難,、輕度納差,、乏力、精神稍差,、惡心嘔吐,、腹瀉、頭痛、心慌,、結(jié)膜炎,、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等癥狀），應(yīng)根據(jù)病情及時就醫(yī),。

　?。ǘ┍苊獬俗罔F、公共汽車等公共交通工具,，避免前往人群密集的場所,。

　　（三）就診時應(yīng)主動告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史,，以及發(fā)病后接觸過什么人,，配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。

　?。ㄋ模┗颊叩募彝コ蓡T應(yīng)佩戴口罩,，與無癥狀的其他家庭成員保持距離，避免近距離接觸,。

　?。ㄎ澹┤艏彝ブ杏腥吮辉\斷為新型冠狀病毒感染的肺炎，其他家庭成員如果經(jīng)判定為密切接觸者,，應(yīng)接受14天醫(yī)學(xué)觀察,。

　　（六）對有癥狀的家庭成員經(jīng)常接觸的地方和物品進行消毒,。

　　公眾預(yù)防指南之四：

　　公共場所新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南

　　新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病,，根據(jù)目前對該疾病的認識制定本指南，適用于商場,、餐館,、影院、KTV,、網(wǎng)吧,、公共浴池、體育館,、展覽館,、火車站、地鐵站,、飛機場,、公交汽車站等公共場所。

　　一,、公共場所工作人員要自行健康監(jiān)測,，若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染的可疑癥狀（如發(fā)熱、咳嗽、咽痛,、胸悶,、呼吸困難、輕度納差,、乏力,、精神稍差、惡心嘔吐,、腹瀉,、頭痛、心慌,、結(jié)膜炎,、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等），不要帶病上班,。

　　二,、若發(fā)現(xiàn)新型冠狀病毒感染的可疑癥狀者，工作人員應(yīng)要求其離開,。

　　三,、公用物品及公共接觸物品或部位要定期清洗和消毒。

　　四,、保持公共場所內(nèi)空氣流通,。保證空調(diào)系統(tǒng)或排氣扇運轉(zhuǎn)正常，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),，加強開窗通風(fēng)換氣,。

　　五、洗手間要配備足夠的洗手液,，保證水龍頭等供水設(shè)施正常工作。

　　六,、保持環(huán)境衛(wèi)生清潔,，及時清理垃圾。

　　七,、疾病流行地區(qū),，公眾應(yīng)盡量減少前往公共場所，尤其避免前往人流密集和空氣流通較差的地方,。

　　公眾預(yù)防指南之五：

　　公共交通工具新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南

　　新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病,，根據(jù)目前對該疾病的認識制定本指南，適用于飛機,、火車,、地鐵、公共汽車和輪船等公共交通工具。

　　一,、發(fā)生疾病流行地區(qū)的公共交通工具在崗工作人員應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩,，并每日做好健康監(jiān)測。

　　二,、公共交通工具建議備置體溫計,、口罩等物品。

　　三,、增加公共交通工具清潔與消毒頻次,，做好清潔消毒工作記錄和標識。

　　四,、保持公共交通工具良好的通風(fēng)狀態(tài),。

　　五、保持車站,、車廂內(nèi)的衛(wèi)生整潔,，及時清理垃圾。

　　六,、做好人員工作與輪休安排,，確保司乘人員得到足夠休息。

　　公眾預(yù)防指南之六：

　　病例密切接觸者的居家醫(yī)學(xué)觀察指南

　　新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例的密切接觸者應(yīng)從和病人接觸的最后一天起采取醫(yī)學(xué)觀察14天,。在家中觀察期間需與醫(yī)學(xué)觀察人員保持聯(lián)系,，并需要了解病情觀察和護理要點，掌握家庭預(yù)防的洗手,、通風(fēng),、防護和消毒措施。

　　在居家醫(yī)學(xué)觀察期間的具體建議如下：

　?。ㄒ唬⒚芮薪佑|者安置在通風(fēng)良好的單人房間,，拒絕一切探訪。

　?。ǘ┫拗泼芮薪佑|者活動,，最小化密切接觸者和家庭成員活動共享區(qū)域。確保共享區(qū)域（廚房,、浴室等）通風(fēng)良好（保持窗戶開啟）,。

　　（三）家庭成員應(yīng)住在不同房間,，如條件不允許,，和密切接觸者至少保持1米距離。哺乳期母親可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒,。

　?。ㄋ模┢渌彝コ蓡T進入密切接觸者居住空間時應(yīng)佩戴口罩,，口罩需緊貼面部，在居住空間中不要觸碰和調(diào)整口罩,?？谡忠蚍置谖镒儩瘛⒆兣K,，必須立即更換,。摘下并丟棄口罩之后，進行雙手清洗,。

　?。ㄎ澹┡c密切接觸者有任何直接接觸，或離開密接接觸者居住空間后,，需清潔雙手,。準備食物、飯前便后也均應(yīng)清潔雙手,。如果雙手不是很臟,，可用酒精免洗液清潔。如雙手比較臟,，則使用肥皂和清水清洗,。（注意酒精使用安全，如意外吞食用或引發(fā)火災(zāi)）,。

　?。┦褂梅试砗颓逅词謺r，最好使用一次性擦手紙,。如果沒有,，用潔凈的毛巾擦拭，毛巾變濕時需要更換,。

　?。ㄆ撸┡既豢人曰虼驀娞鐣r用來捂住口鼻的材料可直接丟棄，或者使用之后正確清洗（如用普通的肥皂/洗滌劑和清水清洗手帕）,。

　?。ò耍┘覍賾?yīng)盡量減少與密切接觸者及其用品接觸。如避免共用牙刷,、香煙、餐具,、飯菜,、飲料、毛巾,、浴巾,、床單等,。餐具使用后應(yīng)使用洗滌劑和清水清洗。

　?。ň牛┩扑]使用含氯消毒劑和過氧乙酸消毒劑,，每天頻繁清潔、消毒家庭成員經(jīng)常觸碰的物品,，如床頭柜,、床架及其他臥室家具。至少每天清潔,、消毒浴室和廁所表面一次,。

　　（十）使用普通洗衣皂和清水清洗密切接觸者衣物,、床單,、浴巾、毛巾等,，或者用洗衣機以60-90攝氏度和普通家用洗衣液清洗,，然后完全干燥上述物品。將密切接觸者使用的床品放入洗衣袋,。不要甩動衣物,，避免直接接觸皮膚和自己的衣服。

　?。ㄊ唬┐骱靡淮涡允痔缀捅Ｗo性衣物（如塑料圍裙）再去清潔和觸碰被密切接觸者的人體分泌物污染的物體表面,、衣物或床品。戴手套前,、脫手套后要進行雙手清潔及消毒,。

　　（十二）若確診病例的密切接觸者出現(xiàn)可疑癥狀,，包括發(fā)熱,、咳嗽、咽痛,、胸悶,、呼吸困難、輕度納差,、乏力,、精神稍差、惡心嘔吐,、腹瀉,、頭痛、心慌,、結(jié)膜炎,、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等,，應(yīng)立即就醫(yī)。具體指導(dǎo)建議如下：

　　1.前往醫(yī)院的路上,，病人應(yīng)該佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩,。

　　2.如果可以，避免乘坐公共交通工具前往醫(yī)院,，路上打開車窗,。

　　3.時刻佩戴口罩和隨時保持手衛(wèi)生。在路上和醫(yī)院時,，盡可能遠離其他人（至少1米）,。

　　4.若路途中污染了交通工具，建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑,，對所有被呼吸道分泌物或體液污染的表面進行消毒,。