頂端新聞·河南商報(bào)記者 楊曉妍/文受訪者供圖

　　13歲進(jìn)入河南少林塔溝武術(shù)學(xué)校，20歲從河南省體隊(duì)退役，屆時(shí),，單新丹已經(jīng)是全國散打冠軍。

　　唐山打人事件發(fā)生后,，單新丹一夜未睡，連更新兩條視頻表達(dá)態(tài)度,，“無論男孩女孩,，都要學(xué)會保護(hù)自己，在不吃虧的前提下才能照顧身邊弱勢群體,?！?/p>

　　生活中的單新丹如今在鄭州開了家拳館。短視頻平臺上,，她全網(wǎng)擁有超400萬粉絲,，視頻里，側(cè)踹腿,、“葉問蹲”她輕松掌控,，“女俠”是多數(shù)粉絲對單新丹的印象，但鮮為人知的,，是她生活中愛穿旗袍,、高跟鞋的那一面。

　　在單新丹眼中,，力量和美從不沖突,，因?yàn)椤澳嵌际俏摇薄?/p>

　　400萬粉絲的“搞笑俠女”

　　單新丹作為全網(wǎng)最早一批的武術(shù)博主，粉絲量在2020年開始暴漲,，“賬號是2016年就建立的,，那時(shí)想的是分享和記錄生活?！?/p>

　　她的賬號除了科普男女遇到危險(xiǎn)時(shí)如何防護(hù)自己,，還有教授鍛煉的技巧、玩梗的段子等,，很多粉絲看來,，單新丹是個(gè)“搞笑女”，因?yàn)樗?jīng)常用玩笑的形式更新自己的教學(xué)視頻,。

　　“我的視頻全部是原創(chuàng)的,。起初拍攝時(shí)，我還準(zhǔn)備了一個(gè)小本子隨身攜帶,，有靈感就馬上記錄下來,。”有時(shí)與朋友聚餐,，聽到大家討論近視的話題,，她就會聯(lián)想到“近視的人能不能學(xué)習(xí)散打”，然后立馬將關(guān)鍵詞寫在本子上。這個(gè)小本子,，每頁都寫得密密麻麻,。“保持更新的時(shí)候,，我白天工作,，晚上到家不管多晚，都打開電腦把當(dāng)天的靈感寫成腳本,?！眴涡碌ふf，瓶頸期她就停下來,，出去旅游或者見見親人,、朋友。

　　近年短視頻平臺發(fā)展迅速,，單新丹也抓住了這個(gè)機(jī)遇,。“起初視頻只是生活的一部分,，現(xiàn)在和我的主業(yè)持平,，甚至多過一半的精力都在更新上?！比缃?，全網(wǎng)粉絲破400萬，但在她看來這只是開始,，“計(jì)劃年底粉絲突破500萬,，這對我來說沒什么難的?！?/p>

　　生活中的單新丹總是風(fēng)風(fēng)火火,，儼然一個(gè)“俠女”，和她的飛踢一樣利落的是她對生活的態(tài)度,，“在我看來從冠軍成功轉(zhuǎn)型為博主,，努力和機(jī)遇各占一半吧?！?/p>

　　13歲開始習(xí)武,，憑實(shí)力拿下全國冠軍

　　1994年出生于河南鶴壁的單新丹，13歲被父親送入了河南塔溝武校,，那時(shí)的她甚至對散打的概念都很模糊,。

　　憑著爆發(fā)力強(qiáng)、訓(xùn)練刻苦,，她被老師帶入學(xué)習(xí)散打的道路,。

　　很多人提起塔溝武校,，第一印象是習(xí)武的艱苦?！靶r(shí)候訓(xùn)練渾身被汗浸透,，我們當(dāng)時(shí)10多個(gè)學(xué)生在一個(gè)寢室，夏天唯一能‘納涼’的只有一個(gè)小風(fēng)扇,，整夜地?fù)u頭?！比绻?yàn)橛?xùn)練去食堂晚了,，單新丹甚至吃不上飯。

　　訓(xùn)練中,，因腳腕偏細(xì),，單新丹的爆發(fā)踢腿常使腳腕腫起，骨裂也是家常便飯,，她總是堅(jiān)持到難以維持訓(xùn)練時(shí)才去醫(yī)院,，“當(dāng)時(shí)醫(yī)生問我是不是復(fù)查的，因?yàn)楣橇训牡胤蕉伎扉L好了,?！?/p>

　　“訓(xùn)練對我來說，苦是應(yīng)該的,?！蹦晟贂r(shí)的訓(xùn)練，是奠定單新丹如今生活的基礎(chǔ),。今天再回憶當(dāng)年的苦累,，她輕描淡寫，似乎她的骨裂就像普通人患了普通感冒,。

　　2011年,，單新丹如愿入選了夢寐以求的河南省體工大隊(duì)散打隊(duì)，獲得了代表河南隊(duì)出戰(zhàn)的資格,。

　　比賽前一周,，單新丹因訓(xùn)練導(dǎo)致右手骨折，但她帶著傷拿下了人生第一個(gè)全國冠軍,，“其實(shí)比賽前我就知道,，冠軍一定是我的，只是等著我去拿而已,?！?/p>

　　20歲退役，迷茫期她打工一天只睡4個(gè)小時(shí)

　　2013年,，單新丹在第十三屆全國武術(shù)學(xué)校武術(shù)散打比賽中蟬聯(lián)冠軍,，并在全國自由搏擊錦標(biāo)賽、全國武術(shù)散打冠軍賽中分別榮獲第二名、第三名,，在這條路上,，一個(gè)新星冉冉升起。

　　然而僅過了一年,，單新丹就宣布退役,，那一年她剛滿20歲?！拔夷菚r(shí)是狀態(tài)最好的時(shí)候,。在這條路上走得久了，好像跟社會都脫節(jié)了,，我想趁年輕早點(diǎn)面對,。”2014年,，單新丹的習(xí)武生涯按下了暫停鍵,，在母親服裝店幫忙時(shí)，一個(gè)顧客跟她搭話,，“我和你一起比賽過,，那時(shí)你是冠軍，我剛進(jìn)前八,?！?/p>

　　2016年，單新丹家里經(jīng)濟(jì)陷入困境,，她到深圳打工,，“我還被騙過，辛苦工作一個(gè)月只給我發(fā)了1000多元工資,，那時(shí)候住在偏遠(yuǎn)的城中村,。”

　　但她從沒向家人喊過苦,，更沒提到自己曾僅剩300元,，還要撐到下個(gè)發(fā)薪日，“后來我兼職了3份工作,，每天早上6點(diǎn)出門,，晚上乘末班地鐵，下了地鐵再走20分鐘的路才能回到家,，很多時(shí)候睡覺已經(jīng)到次日凌晨一兩點(diǎn)了,。”單新丹打工的那些日子,，從來沒有錯(cuò)過末班地鐵,。

　　穿著旗袍開拳館,，從小就愛中國風(fēng)

　　在2016年，單新丹接觸了視頻平臺,，她注冊了@散打單新丹的賬號,，更新的內(nèi)容大多是生活和健身日常，因?yàn)閮?nèi)容獨(dú)特有趣,，很短的時(shí)間內(nèi)粉絲就破10萬,。

　　單新丹在工作上，成為店內(nèi)銷量冠軍,。因?yàn)槊β?，賬號時(shí)常處于斷更狀態(tài)。2019年,，單新丹重新運(yùn)營賬號，隨著爆款頻出,，粉絲也從10萬很快漲至百萬,，成為目前武術(shù)女博主里頗有影響力的存在。

　　2020年,，單新丹回到鄭州開了自己的拳館,。本是人生新篇章，卻突遇疫情停業(yè)5個(gè)月,，于是單新丹在短視頻平臺持續(xù)發(fā)力培養(yǎng)副業(yè),，如今，博主已經(jīng)超越拳館成了她的主要收入來源,。

　　視頻里,，單新丹總是扎個(gè)高馬尾，一身健身衣,，戴上拳擊手套向沙袋側(cè)踹腿時(shí),，大家很難聯(lián)想到她生活中是個(gè)愛穿旗袍和高跟鞋的姑娘，“很多線上的朋友第一眼看到我時(shí),，都不敢相信生活中的我竟然是這樣,，其實(shí)我從小就特別喜歡中國風(fēng)，尤其是東方美,?！?/p>

　　即便如此，單新丹遇到危險(xiǎn)情況時(shí)從來不退縮,，她時(shí)常也會在私信里鼓勵(lì)受到欺負(fù)的人勇敢面對生活中的困境,，和他們分享自己的心得。單新丹的拳館里,，除了成年人,，還有一些學(xué)生,，“之前有個(gè)女學(xué)生跟我說學(xué)校里有男孩欺負(fù)她，我教她打拳的技巧,，告訴她不要理這些人,，但如果下次他還這樣做，你就在保護(hù)自己的前提下躲避危險(xiǎn)然后進(jìn)行反擊,?！?/p>

　　單新丹從不標(biāo)榜要用武力去解決問題，她希望通過教授武術(shù)和防身技巧,，幫助那些受到校園暴力,、侵害的男女能建立自信，最快作出反應(yīng),，勇敢有效地維護(hù)自己的權(quán)益,。