國(guó)慶假期結(jié)束后，我們普通人常常會(huì)感到一種失落和無(wú)法面對(duì)現(xiàn)實(shí)的情緒。長(zhǎng)假的歡樂(lè)和放松瞬間消失,，我們又回到了繁忙的工作和壓力重重的生活中,。此時(shí)，我們需要快速調(diào)整自己的心態(tài),，重新適應(yīng)工作和生活的節(jié)奏,。2024年10月10日,，記者來(lái)到遂平縣第二人民醫(yī)院這里的醫(yī)生給我們做以下建議，幫助我們快速調(diào)理心態(tài),。

記者：王美麗  海笑