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清燉野生甲魚(yú)

編輯:bfjnrrw 時(shí)間:7/31/2015 8:33:45 AM 瀏覽:1944

□左   蕊   文/圖

清燉野生甲魚(yú)

甲魚(yú)又稱元魚(yú),,具有強(qiáng)身壯體、滋陰補(bǔ)腎,、益肺氣的功效,。甲魚(yú)爽滑,雞肉香嫩,,滑而不膩,,辣而不燥。此菜將甲魚(yú)的高營(yíng)養(yǎng),、好口味演繹得淋漓盡致,。

做法:先將活甲魚(yú)去頭,宰殺放凈血后,,放入鍋內(nèi),,加清水燒沸撈出,刮去黑皮,,撕下硬蓋,,取出內(nèi)臟,去爪,,改剁成2厘米見(jiàn)方的塊,。

接著將雞肉也切成2厘米見(jiàn)方的塊,放入沸水中汆一下,。炒鍋內(nèi)放熟豬油,,中火燒至七成熱,加蔥,、姜,、蒜末,炸出香味,,放入甲魚(yú),、雞肉、醬油,煸炒2分鐘,,隨即加入清湯,,用小火燉至酥爛。

  最后用小火燒沸撇去浮沫,,放入鹽,、蔥、紹酒即成,。