□左 蕊 文/圖
今天給大家推薦一道肉質(zhì)細(xì)嫩、麻辣不燥、鮮香醇厚、今人回味無(wú)窮的麻辣松針魚片。
薄山水庫(kù)的松針魚是唯一在國(guó)家工商總局擁有注冊(cè)商標(biāo)的。這種松針魚生長(zhǎng)在國(guó)家級(jí)森林公園薄山湖里,以針葉林、松柏、野菊花等環(huán)湖群山植被的腐殖質(zhì)為食物,屬于在沒(méi)有任何工農(nóng)業(yè)污染的獨(dú)特環(huán)境中生長(zhǎng)的野生大頭花鰱。
薄山松針魚大而肥,體內(nèi)含有一定程度的中草藥成分,其肉質(zhì)獨(dú)特,湯鮮甘美,對(duì)人體大腦細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝起著重要作用,同時(shí)具有提神補(bǔ)腦、明目健脾、延緩衰老的功能,實(shí)屬野生魚中的精品。
做法:將一條鮮活的松針魚宰殺清洗干凈,把去皮的凈魚肉片用蛋清、細(xì)鹽、味精、干生粉上漿。
接著將鍋燒熱,用冷油滑鍋后倒出,放適量油,燒至兩成熱時(shí),把魚片分散下鍋,至變色時(shí)將熟筍片與青椒片投入,攪勻后倒出,瀝去油。
然后將原鍋內(nèi)留少量油,放蔥、姜煸香,再放入豆瓣醬炒出紅油,待醬香味透出時(shí),加黃酒、醬油、白糖、醋及1匙鮮湯料。
最后勾芡,再將魚片與輔料一起倒入,翻炒均勻,淋上麻油、紅辣油即成。