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微波爐版清蒸鱸魚

編輯:uncozdj 時間:7/31/2015 3:42:43 PM 瀏覽:2086

原料:

河鱸魚,。

做法:

1,、魚收拾干凈后,內(nèi)外抹鹽,,肚皮里填蔥葉,、姜片,,淹半小時;

2,、延魚腹刨開,,攤平魚肉,兩邊各切成數(shù)條,,中間脊背部分別切斷,;淋兩茶勺米酒,、幾滴香油、兩滴米醋,,加半杯水,,裝入微波盤中。高火加熱8分鐘,。

3,、時間到后,用微波盤內(nèi)蒸魚流出的魚汁,,加番茄醬,、白糖、蒜末,、生抽,、生粉、米酒,、鹽,,勾成芡汁,均勻的澆在清蒸好的魚上,。

4,、點綴上熟玉米、熟青豆,、胡蘿卜碎,,就可以了。