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茄汁鱸魚

編輯:eimrvzc 時間:7/31/2015 5:45:03 PM 瀏覽:2704

      【原料】:

        鱸魚一條(或者其他少刺的魚,,比如鱖魚) 

     【配料】:

        青豆 玉米 胡蘿卜適量 

      【調(diào)料】:

        鹽一茶匙  白胡椒一茶匙 番茄醬一點(diǎn)五湯匙  白砂糖一湯匙(平) 蘋果醋半湯匙,,(沒有寧愿不放也不可以用白醋或者香醋代替,,可以用檸檬汁一茶匙代替,。)        

   1,,青豆玉米胡蘿卜焯水一下?lián)瞥鰹r干,。

   2,,鱸魚去頭,,從肚子里去中間脊骨(皮不斷,。切花刀,,用鹽,胡椒粉腌漬十分鐘入味,。

   3,,鱸魚用廚房紙吸干水分,均勻沾上淀粉,,包括花刀的里面,,不然就無法張開了。

   4,,入油鍋大火炸定型,,撈出復(fù)炸一遍(復(fù)炸這一遍最好在汁熬好后做),成金黃酥脆裝,。

   5,,把番茄醬,,白砂糖,果醋,,半碗水,,并青豆玉米胡蘿卜一起放入鍋里,大火燒開,,勾薄芡,,至湯汁粘稠即可。

   6,,把熬好的汁趁熱澆在復(fù)炸過的魚上即可,。

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