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牛肉片燉卷心菜

編輯:mqvzcgg 時間:7/31/2015 8:56:22 PM 瀏覽:2685

菜系及功效:產(chǎn)婦菜譜 

牛肉片燉卷心菜的制作材料:

主料:牛肉 250克,番茄,卷心菜各150克,料酒 3克,4克,味精1克,豬油10克。

牛肉片燉卷心菜的特色:

此菜內(nèi)含碳水化合物,、蛋白質(zhì),、脂肪,、鈣,、磷,、鐵,、維生素A,,維生素B1,、維生素B2和尼克酸,、維生素C等。具有健牌開胃,,活血化瘀,,調(diào)理氣血,生津止瀉的作用,。適用于產(chǎn)婦胃口不開,,有開胃納食、增強食欲的功效,,有利身體恢復(fù),。

教您牛肉片燉卷心菜怎么做,如何做牛肉片燉卷心菜才好吃

1,、 將番茄清洗干凈,,切成方塊;卷心菜擇洗干凈,,切成薄片,。

 

2、 將牛肉洗凈,,切成薄片,,放入干凈的鍋內(nèi),加清水,,至能沒過牛肉為度,,旺火燒開,,將浮沫撇去;放入豬油,、料酒,,燒至牛肉快熟時,再將番茄,、卷心菜倒入鍋中,,燉至皆熟,加入鹽,、味精,,略燉片刻,即可食用,。