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絲瓜蝦仁

編輯:ybfjoss 時(shí)間:7/31/2015 10:04:54 AM 瀏覽:1712

原料:

絲瓜,、蝦仁,、蔥末、姜末,、料酒,、淀粉,、鹽。

做法:

1,、絲瓜削去外層的皮,,切成滾刀塊。蝦仁去掉蝦線洗凈,,放入碗中,,加入細(xì)姜末,、蔥末,淋上少許料酒,、香油,,撒一點(diǎn)胡椒粉和生粉,用手抓拌勻,,腌制一會,。

2、鍋燒熱后,,倒入油,,然后把腌制好的蝦仁倒入鍋中,用長筷子快速翻動蝦仁,,使其均勻受熱,,待蝦仁全身變紅即盛出待用。

3,、鍋中留少許底油,,將絲瓜塊放入翻炒,淋入少許水,,炒至絲瓜呈半透明狀,。

4、將剛才的蝦仁倒入鍋中,,與絲瓜再一起翻炒約半分鐘,,根據(jù)口味調(diào)入少許鹽,再倒入少許蔥段即可出鍋,。