導(dǎo)語：大家都會發(fā)現(xiàn)在經(jīng)期時(shí)皮膚狀況會變得異常糟糕,，但其實(shí)在這糟糕下面卻蘊(yùn)藏著你想象不到的美膚能量,。隨著可以改善膚質(zhì)、幫助排毒的酵素分泌的越來越多,，肌膚所獲得的美麗正能量就會在這一刻一觸即發(fā),。那么，在這一個(gè)美膚的關(guān)鍵點(diǎn)上,，如何進(jìn)行肌膚的美麗保養(yǎng)呢,？

　　經(jīng)期排毒護(hù)理

　　從月經(jīng)開始的第一天起,，女性體內(nèi)的荷爾蒙也隨之分泌增多,、加快。在這些平常分泌較少或是不會分泌的荷爾蒙中,，有這樣一種比細(xì)胞單位更小的蛋白質(zhì)——酵素,，會大量分泌。這種酵素具有活化作用,，能刺激內(nèi)分泌激素的生長,，同時(shí)分解體內(nèi)毒素、讓血液由酸性向弱堿性轉(zhuǎn)變,，幫助身體有效排毒,。與此同時(shí)，它還能修復(fù)受損細(xì)胞建構(gòu)新生細(xì)胞,，這就使得肌膚擁有再生的機(jī)會,，返老還童。

　　盡管酵素的分泌會加速肌膚毒素的排泄，但畢竟這也是有限的,，因此要想盡最大的可能不放過任何一點(diǎn)美膚的機(jī)會,，就需要借助外力來加快代謝，輔助排毒了,。通過按摩來排毒是簡單而行之有效的做法,。按摩不僅能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝、疏通經(jīng)絡(luò),，排出廢水,、毒素，還能舒緩面部壓力,，放松身心,。

　　好肌膚無毒自然美

　　按摩時(shí)，一定要配合一些能夠促進(jìn)排毒的精華,、按摩霜等護(hù)膚產(chǎn)品,，這些護(hù)膚品往往都含有大量活化細(xì)胞的成分，能起到高效排毒,，并且修復(fù)受損肌膚,，改善膚質(zhì)的作用。同時(shí),，正確的手法對于提高按摩的效果也相當(dāng)重要,。下面，我們就為大家推薦一套給肌膚排毒的按摩手法,。

　　臉部按摩六步驟

　　1,、首先，搓熱手心,，取適量的按摩膏在面部三大部分(額頭,、臉頰、下巴)均勻抹開,。

　　2,、從額頭開始進(jìn)行按摩。用溫?zé)岬乃闹冈陬~頭部位,，略微用力向下按壓,；四指由內(nèi)到外輕輕移動十個(gè)來回，切忌用力不要過大,，否則會拉傷肌膚,，出現(xiàn)皺紋。

　　3,、雙手握拳,，用拳眼在顴骨部位進(jìn)行按壓動作,，邊按壓邊小范圍移動，可略微施力,，促進(jìn)臉頰血液循環(huán),。

　　好肌膚無毒自然美

　　4、再次搓熱掌心,，用手掌在面頰兩側(cè)沿著毛孔生長的方向向上進(jìn)行按壓式的提拉按摩,，10秒左右，力度不能太重,，以免拉扯肌膚,。

　　5、以食指,、中指點(diǎn)拍式地輕輕安撫面部,，幫助肌膚放松，促進(jìn)產(chǎn)品吸收,。

　　6,、再次以溫?zé)岬恼菩纳杂昧Π磯喝?0秒，幫助按摩膏發(fā)揮功效,。(搓熱掌心有助于提升按摩效果,。)