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蒜爆黃鱔

編輯:mquybfj 時(shí)間:7/31/2015 7:36:53 AM 瀏覽:2109

食材明細(xì)

黃鱔適量,、青椒適量、蒜頭適量,、生姜適量,、蔥適量、生抽適量,、老抽適量,、白糖適量、料酒適量,、雞精適量

制作步驟

1. 準(zhǔn)備食材,,黃鱔菜場(chǎng)里宰殺好,用開水沖泡,,洗去表面滑滑的黏液.

2. 再拍一個(gè)大蒜頭,,剝皮洗干凈。

3. 青椒半個(gè)切塊,,生姜切片,。蔥也洗干凈待用。

4. 高火起油鍋,,放入蒜頭生姜,,蔥白爆香。爆到蒜頭2面金黃,,滿屋飄香,。

5. 黃鱔放進(jìn)鍋,翻炒,,炒到肉色發(fā)白,。

6. 依次加進(jìn)白糖,料酒,,生抽和老抽,。再翻炒讓黃鱔上色。再加水蓋過黃鱔,,改上蓋子大火煮,。

7. 大火煮滾后,改小火繼續(xù)燜燒,,3分鐘后加入青椒,,開蓋中火燒干湯汁,。

8. 準(zhǔn)備一個(gè)空碗,葉子做點(diǎn)綴,。 黃鱔收好湯汁,,加雞精拌勻,出鍋裝盤,。

9. 肉質(zhì)酥軟,,口感鮮美,清香撲鼻呀,。