麻豆丨在线观看|麻豆传媒破解版在线视频|51吃瓜 张津瑜 网|欧美亚洲精品在线|91版制片厂艺人|不孕老中医91制片厂|麻豆啊传媒app适当的放松一下|亚洲欧美日韩在线专区精品|麻豆传媒宁洋子在线下载|麻豆床传媒网站入口应用,人人添人人,黑料 在线 吃瓜,国产亚洲精品有码

茄汁魚(yú)片

編輯:dufjsdv 時(shí)間:7/31/2015 7:51:00 AM 瀏覽:2602

食材明細(xì):黑魚(yú)肉 200g,、蔥 20g、姜 10g,、胡椒粉 1g、鹽 適量,、黃酒 5ml、雞蛋 1個(gè),、面粉 適量,、番茄醬 50g,、花生油 適量,、白砂糖 10g

1、黑魚(yú)去凈肉,。

2,、片成片。

3,、放入碗中加上蔥姜末,,胡椒粉,黃酒,。

4,、抓勻腌制10分鐘,。

5,、雞蛋打成蛋液,將魚(yú)片粘上蛋液,。

6,、再拍上一層干面粉。

7,、煎鍋中加適量花生油,,放入魚(yú)片兩面煎熟。

8,、盛盤(pán)備用,。

9、蔥姜切成末,。

10,、熱鍋下油,放入蔥姜末煸香。

11,、倒入番茄醬,。

12、炒勻炒香,。

13,、加入白砂糖。

14,、炒勻,。

15、放入煎好的魚(yú)片,。

16,、翻炒均勻,關(guān)火盛盤(pán)即可,。

小貼士

煎魚(yú)片時(shí)要將魚(yú)片提前腌制入味,。

視頻新聞

更多+
  • 遂平新聞 2025-4-9

  • 遂平新聞 2025-4-7

  • 2025-4-4遂平新聞

  • 2025-4-2遂平新聞

  • 20205-3-31遂平新聞

  • 遂平新聞 2025-3-26