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高壓鍋版秘制烤排骨

編輯:廣視在線 時(shí)間:7/31/2015 6:58:02 PM 瀏覽:2794

食材明細(xì):肋排骨 兩根,、料酒 100克,、秘制辣椒醬 1勺、熟白芝麻 30克,、蜂蜜 2勺,、油 1勺,、醋 3滴

1、燒烤汁,、料酒

2,、秘制辣椒醬

3、洗凈的肋排(排骨的中間部份)

4,、用以后三種佐料加檸檬汁拌均(放冰箱)淹制3個(gè)小時(shí)

5,、三個(gè)小時(shí)候,準(zhǔn)備好油,、蜂蜜烤吧烤吧

6,、先用刷子在鍋底刷一層油

7、然后放入淹好的排骨調(diào)10分鐘,,10分鐘后開(kāi)蓋再翻面烤10分鐘(開(kāi)蓋一定要冷卻下來(lái)再開(kāi)以防燙手)

8,、烤好后,因有汁出來(lái),,為了拍照更美觀再刷一層蜂蜜在電磁爐鍋里小火兩面煎煎即可,。

9、裝盤的時(shí)候撒上熟白芝麻裝飾
小貼士

排骨,,遇醋酸后產(chǎn)生醋酸鈣,,可以更好地被人體吸收利用,因而烹制排骨時(shí)可以加幾滴醋提高煮排骨的營(yíng)養(yǎng)吸收率,,非常適合補(bǔ)鈣,。

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