食材明細(xì):肋排骨 兩根,、料酒
1,、燒烤汁,、料酒
2、秘制辣椒醬
3,、洗凈的肋排(排骨的中間部份)
4,、用以后三種佐料加檸檬汁拌均(放冰箱)淹制3個小時
5、三個小時候,,準(zhǔn)備好油,、蜂蜜烤吧烤吧
6、先用刷子在鍋底刷一層油
7,、然后放入淹好的排骨調(diào)10分鐘,,10分鐘后開蓋再翻面烤10分鐘(開蓋一定要冷卻下來再開以防燙手)
8,、烤好后,因有汁出來,,為了拍照更美觀再刷一層蜂蜜在電磁爐鍋里小火兩面煎煎即可,。
9、裝盤的時候撒上熟白芝麻裝飾
小貼士
排骨,,遇醋酸后產(chǎn)生醋酸鈣,,可以更好地被人體吸收利用,因而烹制排骨時可以加幾滴醋提高煮排骨的營養(yǎng)吸收率,,非常適合補(bǔ)鈣,。